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Scopri il potere della tua mente: Guida alla salute psicologica e al benessere mentale
Indice dei contenuti
- Cos’è la salute mentale?
- L'importanza della psicoterapia
- Strategie pratiche per il benessere mentale
- Quando è il momento di consultare uno psicologo
- Riferimenti bibliografici
Cos’è la salute mentale?
La salute mentale è un rivolgerti a un professionista.
L'importanza della psicoterapia
La questionario su FREUD per trovare lo psicologo più adatto a te.
Strategie pratiche per il benessere mentale
Cura del consultare un professionista della salute mentale.
Quando è il momento di consultare uno psicologo
Riconoscere il momento giusto per cercare l'aiuto di uno questionario su FREUD per trovare l'aiuto giusto.
Riferimenti bibliografici
- World Health Organization. (2001). Mental health: new understanding, new hope. Geneva, Switzerland.
- American Psychological Association. (2017). Ethical Principles of Psychologists and Code of Conduct. Washington, DC.
- Kabat-Zinn, J. (1994) Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion.
- National Institute of Mental Health. (2020). Getting Treatment for Mental Health. Maryland, USA.
Attenzione, questo contenuto non è stato controllato dal comitato scientifico di Freud. Questo testo è stato prodotto a solo scopo divulgativo e non costituisce un parere medico. Se pensi di aver necessità di supporto psicologico, consulta uno psicologo psicoterapeuta di Freud.
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