Test Validato

Test dell'Ansia — GAD-7

Scopri il tuo livello di ansia con questo breve questionario clinicamente validato.

Rispondo a 7 domande sulle ultime 2 settimane: ci vogliono meno di 2 minuti.

Questo test non costituisce una diagnosi medica. Per una valutazione clinica rivolgiti a un professionista.

Domanda 1 di 7 0%
Domanda 1 / 7
Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai avuto questo problema?

Sentirsi nervoso/a, ansioso/a o molto teso/a
0
Per nulla
1
Diversi giorni
2
Più della metà dei giorni
3
Quasi ogni giorno
Domanda 2 / 7
Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai avuto questo problema?

Non riuscire a smettere di preoccuparsi o a controllare le preoccupazioni
0
Per nulla
1
Diversi giorni
2
Più della metà dei giorni
3
Quasi ogni giorno
Domanda 3 / 7
Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai avuto questo problema?

Preoccuparsi eccessivamente per argomenti diversi
0
Per nulla
1
Diversi giorni
2
Più della metà dei giorni
3
Quasi ogni giorno
Domanda 4 / 7
Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai avuto questo problema?

Difficoltà a rilassarsi
0
Per nulla
1
Diversi giorni
2
Più della metà dei giorni
3
Quasi ogni giorno
Domanda 5 / 7
Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai avuto questo problema?

Essere così agitato/a da non riuscire a stare fermo/a
0
Per nulla
1
Diversi giorni
2
Più della metà dei giorni
3
Quasi ogni giorno
Domanda 6 / 7
Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai avuto questo problema?

Diventare facilmente irritabile o brusco/a
0
Per nulla
1
Diversi giorni
2
Più della metà dei giorni
3
Quasi ogni giorno
Domanda 7 / 7
Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai avuto questo problema?

Sentirsi spaventato/a come se stesse per accadere qualcosa di terribile
0
Per nulla
1
Diversi giorni
2
Più della metà dei giorni
3
Quasi ogni giorno
0
/ 21
Scala di riferimento
0–4
Ansia minima
5–9
Ansia lieve
10–14
Ansia moderata
15–21
Ansia severa

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Il GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item) è uno strumento di screening validato scientificamente (Spitzer et al., 2006).
Il risultato non costituisce una diagnosi medica o psicologica. Per una valutazione professionale rivolgiti a uno specialista.