Test Breve

Stai rimandando la vita?

Sì, è una domanda seria. Scopri se ti stai frenando davvero.

Rispondi a 10 domande: ci vogliono meno di 3 minuti.

Questo test non costituisce una diagnosi medica. Per una valutazione clinica rivolgiti a un professionista.

Domanda 1 di 10 0%
Domanda 1 / 10
Ti blocchi proprio quando stai per fare un passo importante?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 2 / 10
Rimandi anche cose semplici perché “non è il momento giusto”?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 3 / 10
Ti dici spesso che “tanto non cambierà”?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 4 / 10
Quando qualcosa va bene, trovi subito un difetto o un rischio?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 5 / 10
Parti carica e poi molli appena diventa difficile?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 6 / 10
Ti senti più motivata dalla paura che dal desiderio?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 7 / 10
Ti viene da evitare persone/opportunità per non esporti?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 8 / 10
Ti giudichi duramente per errori piccoli?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 9 / 10
Ti accontenti di “meno” per non rischiare delusioni?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
Domanda 10 / 10
Ti capita di pensare: “Non sono capace / Non sono fatta per…”?
0
Mai
1
A volte
2
Spesso
3
Quasi sempre
0
/ 30
Scala di riferimento
0–10
Prudenza sana
11–20
Freno emotivo
21–30
Autosabotaggio
31+
Paura strutturata

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Questo test non è uno strumento diagnostico validato clinicamente. Il risultato non costituisce una diagnosi. Per una valutazione professionale rivolgiti a uno specialista.